بسیاری تصور میکنند ضدآفتاب با SPF ۳۰ تا چند ساعت بدون نیاز به تمدید از پوست محافظت میکند، اما متخصصان میگویند ماندگاری آن به عواملی مانند تعریق، شنا و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بستگی دارد و تجدید منظم آن برای حفظ اثر محافظتی ضروری است.
به گزارش همشهری آنلاین، SPF یا «فاکتور محافظ» با اعداد ۳۰،۲۰ تا ۵۰، از پوست برای مدتی طولانیتری در برابر نور خورشید محافظت میکند.
ضریب حفاظتی ۳۰ حدود ۳۰۰ دقیقه، یعنی حدود ۵ ساعت پوست ما را محافظت میکند.
با این حال این بدان معنا نیست که ما میتوانیم بدون نگرانی و برای پنج ساعت دغدغه محافظت از پوست و تجدید ضدآفتاب را (در مواقع تماس مستقیم با نور خورشید) نداشته باشیم چون در مواردی که بدنمان با آب یا عرق در تماس زیاد باشد، کرم باید زودتر از پنج ساعت تجدید شود.
به گزارش وب ام دی، کارشناسان میگویند این نوع محافظت نه تنها در روزهای داغ تابستان بلکه باید در تمام طول سال یعنی حتی در زمستان انجام شود زیرا اشعه ماوراء بنفش که برای پوست ما مضر است در تمام سال وجود دارد.
«سونیا گالیانو»، داروساز و عضو داروسازی در کالج رسمی داروسازان «آویلا»، توضیح میدهد که کرم ضدآفتاب ۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب باید روی پوست تمیز و خشک و به مقدار زیاد و یکنواخت مالیده شود.
همچنین ایده آل از نظر علمی، استفاده از دو میلی گرم در سانتی متر مربع برای هر دو ساعت است.
کد خبر 1055212 منبع: ایسنا
-
۹ میوه و منبع گیاهی که امگا ۳ دارند
-
چرت زدن زیاد سالمندان، نشانه پیری نیست | به پدر و مادرتان خودسرانه قرص خواب ندهید؛ خطر دارد
-
کمردرد دارید؟ شنا را امتحان کنید
-
این نوشیدنیها عامل ابتلای کودکان به فشار خون در بزرگسالی
-
بیانیه جنجالی دولت علیه صداوسیما؛ چرا سخنان رئیسجمهور و وزیر خارجه سانسور شد؟
-
زمان خاکسپاری و مراسم تشییع اکبر عبدی + ویدئو
-
به تنگه هرمز نیاز داریم تا قیمت نفت در جهان باثبات بماند | ویدئو
-
ویدئویی که اینفانتینو برای تولد مهدی مهدویکیا منتشر کرد؛ ببینید
-
سرنوشت نفتکش سعودی که چراغ خاموش از باب المندب می گذشت + عکس
-
تلاش عجیب ترامپ برای مصادره قهرمانی اسپانیا
-
زمان قرعهکشی محصولات سایپا مشخص شد
-
حمله هوایی عربستان آغاز شد+ جزئیات | واکنش فوری انصارالله
-
خبر مهم درباره سیدمجید موسوی؛ تکذیب پیام منتسب به فرمانده نیروی هوافضای سپاه
-
آمریکا به اقلیم کردستان: اگر وارد جنگ با ایران نشوید، وضعیت خودمختاری اربیل تغییر میکند!
-
فریادهای خانم بازیگر: برای اکبر عبدی ۱۰ شبانه روز عزای عمومی اعلام کنید
-
انفجار مهیب در قلب انگلیس؛ اعلام وضعیت فوقالعاده و تخلیه ساکنان | ۱۰۰ آتشنشان اعزام شدند
-
ماجرای احوالپرسی رهبر شهید از مرحوم اکبر عبدی + ویدئو
-
علت فوت اکبر عبدی چه بود؟ + بیوگرافی اکبر عبدی
-
فسخ یک بازیکن مطرح دیگر با پرسپولیس | مقصد؛ احتمالا سپاهان
-
نهایی شد؛ ۴ خرید جدید در پرسپولیس | تاتار خواستار سفر سریع خریدها به ترکیه شد
-
تصویری کمتر دیدهشده از عروسی اکبر عبدی
-
این ۵ اشتباه خانگی پوستتان را نابود میکند؛ فریب ترندهای اینستاگرامی را نخورید
-
ضد آفتاب خوراکی رسید! | واقعا از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند؟
-
در چه ساعاتی از روز اشعه فرابنفش نور خورشید خطرناکتر است؟
-
۴ اشتباه رایج ایرانیها درباره مصرف ضدآفتابها | آیا ضدآفتابهای با SPF بالای ۵۰ بهتر و موثرترند؟
-
راز انتخاب ضدآفتاب مناسب؛ از پوست نرمال تا حساس، چه محصولی بخریم؟