با این تکنیک ها به راحتی «نه» بگویید | ویدئو

اکرم قاسمی، روانشناس و مشاور خانواده درباره تکنیکی که به «نه» گفتن نوجوانان کمک می‌کند توضیحاتی داد.

دریافت 8 MB

به گزارش همشهری آنلاین، روانشناس و مشاور خانواده گفت: اگر در خانه و خانواده توانایی «نه» گفتن داشته باشم و بتوانم به مدل‌های مختلف ابراز نظر مخالف کنم، رد کنم پیشنهاد هایی که هست، احساساتم را مطرح کنم، جرئت مندی را تکرار و تمرین کرده باشم، اینجا این جرئت مندی یکی از فاکتورهای عزت نفس است و دیده باشم که مثلاً در خانواده م اگر که مادر یا پدر اعتراض یا مخالفتی می‌کند، اتفاقی پیش نمی آید. همه پذیرا هستند و همراهی می‌کنند، طرد نمی شوم، کنار گذاشته نمی شود کسی که قاطع رفتار می کند و اینجا از این بستر، می‌توانم وارد اجتماع شوم و راحت‌تر مرحله نوجوانی را پشت سر بگذارم.

روش هایی برای تشخیص گرسنگی واقعی از کاذب | ویدئو

کد خبر 1066403 منبع: همشهری آنلاین

  • جدیدترین تصاویر از حمله سپاه و آتش گرفتن شناور آمریکایی + فیلم

  • آتش سوزی مهیب در مراسم عروسی ۲۲ نفر را به کشتن داد + فیلم | فقط یک راه خروج از سالن وجود داشت!

  • «مسعود شصتچی‌» نیامده گرد و خاک کرد + ویدئو

  • واکنش زاکانی به سوال دانشجویان درباره وصیتنامه رهبر شهید

  • بمب در مراسم عروسی انداختند و پسربچه‌ ۶ساله را کشتند… + ویدئو | انتقاد شدید نماینده کنگره از دولت ترامپ

  • به چینی ها گفتم ما تنها کشوری هستیم که می‌توانیم آمریکا را زمین بزنیم

  • ساعتی پیش ؛ صف کشتی ها در تنگه هرمز در انتظار مجوز ایران + فیلم

  • عاصم منیر حاکم بلامنازع پاکستان شد

  • تهدید فرمانده سنتکام علیه ناوگان نفتکش‌های ایران

  • ادعای نتانیاهو: هدف من این بود که در نهایت با ایران درگیر شویم! | اگر ایران به ما حمله کند…

  • تصویر یک کارت عروسی با متنی عجیب! | عکس

  • پزشکیان با اسلحه در کنار رادان؛ تصویر متفاوت از رئیس‌جمهور در مراسم افتتاحیه دبیرستان پلیس

  • سنتکام تصاویر هدف قرار دادن ۳ نفتکش ایران را منتشر کرد + فیلم

  • برگ برنده پنهانی پرسپولیس در شکایت از آسانی؛ دربی ۳ برصفر می‌شود؟

  • فوری | حمله موشکی و پهپادی به مواضع عربستان

  • درگیری خداداد و عالیشاه در رختکن | عزیزی: اگر گنده تر بودی جوابت را می‌دادم | از عهد دقیانوس کسی حسابت نکرده

  • بنده نگفته‌ام اگر توافق نشود اغتشاش می‌شود… | پاسخ دوباره به یک جوابیه

  • ۲ روز عزای عمومی در یک استان؛ تصاویر دردناک انفجار تانکر سوخت | آخرین جزئیات حادثه در سنندج

  • پایان رسمی حردانی در استقلال؟ | شاید با پس دادن بازوبند کاپیتانی برگردد

  • خواننده قبل از انقلاب: همه قوانین جمهوری اسلامی را می‌پذیرم که به ایران برگردم | ببینید

  • ۶ بیماری که بعد از ۴۰ سالگی به سراغ مردان می‌آید؛ این علائم را جدی بگیرید

  • تصاویر منتشرنشده از عملیات نیروی دریایی سپاه در تنگه هرمز

  • جدیدترین تصاویر از حمله سپاه و آتش گرفتن شناور آمریکایی + فیلم

  • آتش سوزی مهیب در مراسم عروسی ۲۲ نفر را به کشتن داد + فیلم | فقط یک راه خروج از سالن وجود داشت!